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[三浦さんちのブログ] 7月第5週(7/24~7/30) ダイエットサマリー 
体重減って増えて 
献血後の血液結果 
コロナPCR検査しました 
今週の動画
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[三浦さんちのブログ] 7月第4週(7/17~7/23) ダイエットサマリー 
体重引き続き減少中 
全血献血してきました 
今週の動画
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【MIURA POWER CHANNEL】 浅草寺 四万六千日 ほおずき市と春日部駅東武ラーメン youtu.be/H1zR-xtCUjo?list=PLBx

[三浦さんちのブログ] 7月第3週(7/10~7/16) ダイエットサマリー 
体重再び減少 
コロナPCR検査しました 
今週のITツール 
今週の動画
smiura3000.blogspot.com/2022/0

【MIURA POWER CHANNEL】 鉄道模型Nゲージのレンタルレイアウト走行と浅草沿線食堂で春日部ラーメンを試食 youtu.be/r9YNpayvoIc?list=PLBx

[三浦さんちのブログ] 7月第2週(7/3~7/9) ダイエットサマリー 
体重下げ止まり 
コロナPCR検査しました 
今週のITツール 
今週の動画
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【MIURA POWER CHANNEL】 春日部大凧マラソン大会 ハーフコースをサイクリング その5 youtu.be/dILauypZZSs?list=PLBx

【MIURA POWER CHANNEL】 埼玉県 越谷レイクタウン 大相模調整池を走ってみた youtube.com/shorts/3hd2NyTQt7M

[三浦さんちのブログ] 7月第1週(6/26~7/2) ダイエットサマリー 
体重減少中? 
今週のITツール 
今週の動画
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【MIURA POWER CHANNEL】 春日部大凧マラソン大会 ハーフコースをサイクリング その4 youtu.be/vpYIsRlsOTQ?list=PLBx

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