[三浦さんちのブログ] 10月第1週(9/25~10/1) ダイエットサマリー 
体重一時減少 
今週のITツール 
今週の動画
smiura3000.blogspot.com/2022/1

【MIURA POWER CHANNEL】 春日部大凧マラソン大会 ハーフコースをサイクリング その5 youtube.com/shorts/fLRmG3ZEJ3k

[三浦さんちのブログ] 9月第4週(9/18~9/24) ダイエットサマリー 
体重相変わらず 
今週のITツール 
今週の動画
smiura3000.blogspot.com/2022/0

【MIURA POWER CHANNEL】 春日部大凧マラソン大会 ハーフコースをサイクリング その4 youtube.com/shorts/ppuzSTsnxsI

[三浦さんちのブログ] 9月第2週(9/11~9/17) ダイエットサマリー 
体重増えて減って 
コロナPCR検査しました 
今週のITツール 
今週の動画
smiura3000.blogspot.com/2022/0

【MIURA POWER CHANNEL】 春日部大凧マラソン大会 ハーフコースをサイクリング その3 youtube.com/shorts/yXk0N37eK-c

[三浦さんちのブログ] 9月第2週(9/4~9/10) ダイエットサマリー 
体重減少の兆し 
コロナPCR検査しました 
今週のアウトドアツール 
今週の動画
smiura3000.blogspot.com/2022/0

【MIURA POWER CHANNEL】 春日部大凧マラソン大会 ハーフコースをサイクリング その2 youtube.com/shorts/ygdVH5GKHq4

[三浦さんちのブログ] 9月第1週(8/28~9/3) ダイエットサマリー 
体重増えたり減ったり 
今週の健康器具 
今週の動画
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【MIURA POWER CHANNEL】 春日部大凧マラソン大会 ハーフコースをサイクリング その1 後編 youtube.com/shorts/Yfq-rzzvVW8

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